Статья о том, что все чувства содержат в себе возможности исцеления, когда мы перестаём их отрицать. Автор помогает людям научиться лучше понимать и осознавать свои чувства, реакции, убеждения и природу этих состояний. В статье также рассказывается о различии между адекватными и неадекватными чувствами и эмоциями, которые могут быть токсичными и вызывать боль.